Naturarznei altbewährt zum Rundum-Wohlfühlen

Bewegung als Tradition

Eine ausgewogene Ernährung in Verbindung mit ausreichend Bewegung ist nicht nur eine Grundsäule für unsere Gesundheit, sondern auch eine reformstark Martin Tradition.

Noch vor 100 Jahren lag die durchschnittliche körperliche Aktivität bei acht Stunden am Tag, heute nur noch bei ca. 25 Minuten. Muskeln müssen jedoch gefordert werden, denn Sie halten uns stark für die Ansprüche des Alltags. Kraft und Koordination sind das Eine, aber unser Wohlbefinden hängt auch von der richtigen Balance zwischen Belastung und Entspannung ab.

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